Istraživanja: Starenje i sreća
11.08.2009 by Elma Jelić
Većina ljudi starenjem postaje sretnija, sugeriraju rezultati istraživanja u kojem su sudjelovali i neki ispitanici u sredini 90-ih godina života,tvrde američki istraživači sa Stanford University.
Uprkos zabrinutosti zbog lošeg zdravlja, prihoda, promjena u društvenom statusu i gubitka najdražih, ta faza života je zaista “zlatna dob”, prenose američki mediji.
Rezultati američkih istraživanja pokazuju kako osobe starije životne dobi najčešće dobro koriste vrijeme koje im je preostalo te uspješno izbjegavaju situacije koje im mogu izazvati tugu ili stres.
Istraživači napominju kako se nalazi studije ne mogu primijeniti na osobe pogođene demencijom.
(Fena)
[b]Istraživanja: Sok od cvekle produžava tjelesnu izdržljivost
10.08.2009 by Elma Jelić [/b]
Britanski znanstvenici s University of Exeter su utvrdili da konzumacija soka od cvekle povećava izdržljivost te omogućuje produživanje tjelovježbe za 16 posto.
Britanski mediji su objavili kako nitrati prisutni u cikli dovode do smanjenja potrošnje kisika u sklopu tjelesnih napora te su stoga povezani s manjim gomilanjem umora pri vježbanju.
Nalazi prikupljeni od 8 ispitanika u dobi između 19 i 38 godina pokazuju kako je pozitivan utjecaj dnevnog unosa pola litre soka cikle izraženiji od onog kojeg je moguće postići redovitom tjelovježbom.
Ranija istraživanja su već pokazala kako sok od cikle može dovesti do snižavanja krvnog tlaka.
(Fena)
Istraživanja: Gledanje televizije utiče na krvni tlak
07.08.2009 by Elma Jelić
Novo istraživanje pokazuje kako djeca koja mnogo vremena provode gledajući televiziju imaju veći rizik za povišeni krvni tlak.
Američki naučnici s Michigan State University napominju kako na rezultate njihove studije nije utjecala tjelesna masa djece.
Nalazi koje su objavili tamošnji mediji se temelje na jednotjednom praćenju 111 djece u dobi između 3 i 8 godina.
Pokazalo se kako prosječno dijete svakog dana provede 1,5 sat ispred televizora.
Krvni tlak je bio znatno viši kod one djece koja su provodila najviše vremena gledajući televiziju, najčešće više od 2 sata dnevno.
Istraživači napominju kako je uz pomanjkanje tjelesne aktivnosti, gledanje televizije često povezano s usvajanjem nezdravih prehrambenih navika i pomanjkanjem sna, redom faktorima rizika za razvoj povišenog krvnog tlaka.
(Fena)